他們貌似很堅強,因為在別人看來,他們什麽事都能微笑著去面對,但事實上他們長著世界上最脆弱的心靈,只是長期的偽裝使得別人很難發現他們內心深處的創傷。
他們只想簡簡單單、快快樂樂的活著,期待並且相信每個人給的笑容都是真心的,希望身邊的人都是真正的喜歡自己。即使別人小小的意見,也會另他們難過好久,他們真的真的很介意,介意自己不被人喜歡。因為,他們總是為別人想的很多,對別人總是比對自己好;把能對喜歡的人好當做幸福,喜歡別人比喜歡自己多。
2010/05/01 00:07◎記者鍾佩芳/專題報導
曾為代謝症候群所苦的德國沃夫方法醫師認為,吃錯東西和過量飲食的結果,為人類的健康、社會和經濟帶來大災難。他說:「當你吃錯了營養,攝取了不符合你身體需求的食物,你的代謝情況就無法獲得平衡,也會不當地累積體重,進而形成很多難以治癒的慢性病。」
前幾天,因為悠遊卡快要可以在超商小額付款的新聞
想到那跟了我四年校園生活的學生票卡就快不能用了
可能到時就拿去退換全票,多少有點捨不得
相信最近,大家應該都有被電視上播放的某廣告感動到!
而且看完後真沒辦法把這廣告和最後出現的"某某銀行"連在一起~(某某:根本不記得…)
因內容對家裡人實在太敏感了,每看每轉…
女人最易衰老部位排行 腸道胸部大腦居前三
2009/08/26 13:35
隨著歲月的無情流逝,女人最容易衰老的部位到底是哪些? 中新網針對這個主題做了介紹報導,列出最易衰老的前十個部位排行,其中位居前三位的分別是腸道、胸部和大腦。
報導分析指出,腸道最容易衰老,因為腸道是我們身體吸收營養排出毒素垃圾的地方,人體90%的疾病跟腸道不潔有關。所以要多吃高纖食物,促進蠕動縮短食物停留時間,也可協助吸附腸道內的有毒物質後排出體外。
其次,女人的胸部從25歲就開始出現衰老的徵兆,除了美胸健胸外,生孩子餵母乳則可降低乳腺癌的機會。
人在轉化的過程當中,我們的心應該是清清楚楚、明明白白是怎麼走過來的。但是這過程是很辛苦的,舉一個很簡單的例子,有些人想要吃素,也開始吃素了,但是他 卻想要吃得很精緻。吃素的精神與用意,應是說希望在飲食上可以清淨自己的身體、清淨自己的心靈等等,可是卻又去抓住「精緻的吃」,結果依然是苦。
所以,轉化(transformation)的苦就苦在這裡,說要放下那個卻又抓起這個,天天都要活在一個自己覺察自己的過程,然後再有足夠的勇氣跟毅力去 修正自己的過程。我常常覺得所謂修行,簡單一句話就是修正自己的行為。當修正自己的行為時,就是要看見自己哪些行為要修正,可是我們常常會適得其反,把自 己推向完美境界追求。
不再等人來愛自己
當一個人想要開始修正自己的行為時,首先要能夠看見自己的有限性,因此必須放下自己對完美的執著,而且從中看見到底自己執著的是什麼:「我就是那麼執著要被人愛」、「我就是那麼執著要得到這樣的關係」、「我就是執著在某一個角色關係裡相對應的狀況」……