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飯後即飲咖啡或茶 當心埋下貧血因子

 

中央社 更新日期: 2007/01/14 11:52
 

(中央社記者陳鈞凱台北十四日電)飯後來杯香醇、濃郁的咖啡或茶,對不少人而言,是生活中一大享受,但這樣的舉止卻可能為日後埋下貧血的威脅!營養師提醒,吃飽飯後馬上就喝咖啡或茶,會破壞人體對鐵質的吸收,長期會造成貧血症狀,呼籲至少間隔二至三小時。

現代人飲食習慣不良,加上常熬夜、喝酒,讓罹患貧血的機率大幅增加。根據台北捐血中心統計發現,在每天捐血的民眾中,有高達百分之六的比率,血紅素不足無法捐血,是名符其實的「缺血」一族。

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《代謝症候群》代謝平衡飲食法 五項原則需掌握

更新日期:2010/05/01 00:07 ◎記者鍾佩芳/專題報導

曾為代謝症候群所苦的德國沃夫方法醫師認為,吃錯東西和過量飲食的結果,為人類的健康、社會和經濟帶來大災難。他說:「當你吃錯了營養,攝取了不符合你身體需求的食物,你的代謝情況就無法獲得平衡,也會不當地累積體重,進而形成很多難以治癒的慢性病。」

 

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相信最近,大家應該都有被電視上播放的某廣告感動到!

而且看完後真沒辦法把這廣告和最後出現的"某某銀行"連在一起~(某某:根本不記得…)

因內容對家裡人實在太敏感了,每看每轉…

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女人最易衰老部位排行 腸道胸部大腦居前三

更新日期:2009/08/26 13:35

隨著歲月的無情流逝,女人最容易衰老的部位到底是哪些? 中新網針對這個主題做了介紹報導,列出最易衰老的前十個部位排行,其中位居前三位的分別是腸道、胸部和大腦。

報導分析指出,腸道最容易衰老,因為腸道是我們身體吸收營養排出毒素垃圾的地方,人體90%的疾病跟腸道不潔有關。所以要多吃高纖食物,促進蠕動縮短食物停留時間,也可協助吸附腸道內的有毒物質後排出體外。

其次,女人的胸部從25歲就開始出現衰老的徵兆,除了美胸健胸外,生孩子餵母乳則可降低乳腺癌的機會。

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《諧音恁爸先 催真狠…》公車司機怪名字 笑點上街跑


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新中和戲院熄燈 網友搶救無望

更新日期:2008/10/15 04:09

〔記者黃立翔/中和報導〕「抱歉!來不及讓海角7號上映了!」台北縣中和市新中和戲院,即將拆除改建大廈,20日播映完將吹熄燈號,許多年輕影迷及老中和人都很哀傷,網友還發起投書中和市長及縣長信箱,不過縣政府文化局人員說,該建築不符合文化資產保存條件,實在無權干涉拆戲院。

 

新中和戲院是台北縣中和市唯一的一家二輪戲院,9月底貼出告示,指長期承租的大樓將改建,21日開始停止營業,請影迷移駕同系統的板橋林園電影城,引起不少民眾震驚,網友發起連署要「一人一信救新中和戲院」,還真的驚動文化局人員回應,但結果讓網友失望。

 

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